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lunes, 28 de enero de 2013

TEST 20 KMS

 Mientras unos entrenaban de forma invisible en la cámara hipobàrica (Oscar y Juan) Hipoxia Hipobarica aguda intermitente 5000 mts hemos visto fotos impresionantes...
... otros acudimos al primer entreno-test de 20kms. Casimiro, Noemie, Sean y Manolo.
Pese a estar toda la noche lloviendo el terreno estaba perfecto y la temperatura ha ido en aumento hasta llegar a ser primaveral.
Se trataba de ir pasando puentes hasta llegar al sexto, pasado Santa Coloma del Cervelló (Km 10,6) y volver hasta la pasarela para acumular 2 horas y 20kms.
Todo bien, los típicos achaques de la edad, parecía que todo iba bien, Casimiro aguantaba, Noemie y Sean sobrados y cerca del Km 18 a Manolo se le reproduce el típico pinchazo pero, horror, ahora en el otro gemelo... no se entiende, y ha tenido q llegar andando al coche.
En general gran entreno a la espera de las fotos de Juan y Oscar en la cámara hipobárica. Todo va según el plan previsto, este sábado toca el test de 25kms.